中医治疗焦虑症的方法

　　传统中医有着深厚的底蕴和内涵，其治病常采用辨证施治的方法，在治疗疾病的过程中，中医治疗的方法较多，如针灸、中药、拔罐、按摩等等方法都有很好的效果。尤其是中草药治疗具有疗效确切、药力持久、愈后不易复发等优点，易于被广大患者所接受。那么焦虑症是否也可采用中医治疗呢?答案是肯定的，中医治疗焦虑症常用以下几种方法：

　　1.指压治疗

　　指压治疗法是中医一种传统的治病方法，指压身体的不同穴位有助于镇静机体和平静思维的作用。对特殊部位进行指压的有效性取决于焦虑的潜在原因。

　　2.针灸治疗

　　针灸治疗焦虑症要针对焦虑的原因来进行，对病人可能有益。请向具有治疗精神病患者较有经验的针刺医师请教。

　　3.芳香疗法

　　目前认为芳香疗法对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。

　　4.身心医学

　　身心医学是我国新发展起来的一门学科，采用多种精神或躯体治疗可以减轻患者的焦虑症。关键在于寻找一种或两种你较喜爱的方式并坚持不懈。这些有益的思考和放松方法包括进行性肌肉放松、自然练习、放松反应、先验思考(tm)和东方锻炼方法如瑜珈、太极和气功。思考和放松锻炼应每日1次或每日2次，以取得较佳效果。

　　综上所述，以上是中医对焦虑症的治疗方法，希望通过以上介绍大家对焦虑症的治疗有了大致的了解。中医治疗焦虑症可以从根本上改善脑细胞机能，改善脑组织的代谢机能，恢复受损的脑组织，从根本上治愈焦虑症。