抑郁症的出现会带来哪些危害

  当前来看抑郁症影响到了很多的朋友，会给患者带来困扰，而且让他们的精神方面受到了影响，因此朋友们要多多的了解抑郁症的知识，特别是需要将此病带来的危害关注起来，接下来为大家介绍一下抑郁症带来的危害有哪些呢。

  抑郁症的危害：

  1、睡眠障碍：大部分抑郁症患者都会有顽固性睡眠障碍，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠质量差和睡眠节律紊乱等，这种睡眠障碍往往会使患者的情绪问题带来很大的干扰，对于有自杀倾向的抑郁症患者，早醒会使得患者在凌晨自杀的几率加大。

  2、消极怠慢：抑郁症患者的思维和想法会呈现消极怠慢的状态，做什么事都觉得难以完成，对未来感到渺茫，不知道自己该何去何从，患者还会把自己看得一无是处，放大自己的缺点，认为自己罪孽深重，不应该再或者拖累别人。社会功能下降，抑郁症患者难以集中精神、脑力活动下降、工作效率大大降低、记忆力也大不如前，严重的患者往往也会失去了正常的工作学习能力。患者的身体免疫功能也会因此下降，造成生理活动减慢。

  3、诱发身体疾病：患上抑郁症，会诱发部分身体疾病，主要是自主神经系统发生变化，其表现有食欲减退、体重下降、便秘、阳痿、闭经等，患者这类躯体不适感往往会干扰到各脏器官，抑郁症患者患上心脏病，遭遇中风的概率也明显高于普通人群。患者自杀，抑郁症跟抑郁症的自杀高自杀率都是有目共睹的，绝大部分抑郁症患者都是以自杀结束生命的，没有任何一种心理疾病和精神病有如此高的自杀率。

  抑郁症的症状：

  精神状态不好:总是不能集中自己的精力、注意力，常常觉得生活中的一些小事都力不从心，思维也会变得缓慢、没有信心、常犹豫不决等。心情较为低落:常常是闷闷不乐、心情沉重，整日郁郁寡欢的，当然不同病人抑郁症表现也是有所不同的，有的病人容易激动、焦虑等。丧失兴趣:对任何事情都没有兴趣，即使自己曾经喜欢，现在也总一副不屑一顾的态度，常常独自一人，远离亲朋好友。过分消极：总是觉得自己比不上别人、对自己总是持否定的态度，认为自己没有用、也觉得自己的未来是没有希望的。

  自我评价比较低：过分贬低自己，还会带有批判、消极以及否定的态度看待自己的现在、过去以及将来，老觉得自己这也不行，那也不对，会把自己说的一无是处，前途一片黑暗。强烈的内疚、自责、无价值感、无用感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。抑郁的人有一项很大的特征，就是会觉得全身无力，不仅做事提不起精神，甚至连煮饭、刷牙这些动作都会觉得力不从心，而运动可以消耗身体热量，改善体能，让运动者有自我掌控感，因此重拾信心，自然能改善抑郁的症状。无论如何，运动对身体有益，这点是不用置疑的。为摆脱自己的困境，选择跳有韵律操和游泳。

  当大家认识到了上面的知识之后，已经清楚的了解到了抑郁症疾病的危害性是什么了，这是生活当中较为多见的疾病了，给患者带来了困扰，希望大家必须要清楚的认识抑郁症的知识，在抑郁症出现之后需要注意积极的治疗才行。