女性抑郁更易患乳腺癌

很多中年女性到了更年期都有抑郁、爱发脾气的症状，其实女性长时间抑郁会导致乳腺癌，这是真的吗?这是大家都非常感兴趣的一个问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

根据卫生组织公布的相关数据，癌症患者的抑郁症发病率介于20%-45%之间，大大高于普通人群6.1%-9.5%的发病率，而乳腺癌患者的抑郁倾向尤为明显。

现代医学发现不良情绪可影响到人体的内分泌系统，从而降低人的，导致抗病能力的下降，这正是公认的致癌重要内在因素。

从临床情况看，比较直接、多见的因素包括：有良性乳腺疾病史，比如过去患过乳腺纤维瘤等;有乳腺癌家族史，血亲中患有乳腺癌的人，其乳腺癌发病率比无家族史的高出3至4倍;还有，性格抑郁、不善交流、爱生气发怒的人，更易患乳腺疾病。

指出，乳腺癌患者，经过手术、放疗之后，女性的部分特征没有了，有些患者会认为自己身体不男不女，心理上一时难以调适过来。

这时，如果加上配偶不体贴，夫妻关系和性生活受到影响，患者不良的身心感受会进一步强化。原来没有抑郁症的这时可能会产生，而已经有抑郁症的患者，症状则可能进一步加重。

健康提示：

女性一般每3个月自我检查1次乳房，时间应选择在月经来潮后7-10天较合适，自检时选择光线充足的房间，面对镜子，站立或端坐，用左手检查右侧乳房，右手检查左侧乳房，然后顺外上部分摸向腋窝，检查是否有肿大的淋巴结，是否有压痛。

乳房较大或悬垂型乳房者，可平卧后再进行触摸检查。如果发现有可疑的包块，及时找专业医生检查。彩色b超检查是常规检查，如结果可疑，可进行钼靶检查，这是诊断乳腺癌的“”。

建议45岁以上女性每一至两年做一次钼靶检查。另外，注意合理膳食和加强体育锻炼等科学生活方式，保持乐观开朗心情，少生气，这些都是预防降低乳腺癌发病率必不可少的。

女性乳腺增生需少食高糖高脂肪

乳腺增生已成为20到40岁女性发病率较高的疾病。乳房疼痛就诊的女性，乳腺增生大约占了一半。乳腺增生已经成为很多女性的心病，该如何防治?

内分泌失调是主因

女性乳腺增生主要表现为乳房长有肿块，常伴有月经前后不同程度的疼痛。疼痛一般是胀痛，很少有刺痛感。乳腺增生是由于女性内分泌失调，雌激素分泌过高，孕激素减少，刺激了乳腺，引起乳腺组织导管扩张，乳腺小叶上皮细胞增生。

有资料显示，约有50%～60%的育龄女性都有不同程度的乳腺增生。那么乳腺增生为何如此高发?导致女性内分泌失调的原因很多，比如饮食中摄入的雌激素偏高等因素之外，现代女性由于社会压力过大、工作过于劳累、心情不好等都可能加重病情。