尽管有些人在度假回家后感到非常疲劳或者精疲力尽，但是绝大多数度假者称其在外出度假时没有碰上睡眠问题，只有１８％的人称其在度假时发生过失眠。他们把这归咎于不熟悉的吵闹环境、不舒适的床或者住宿条件。大多数度假者称他们在度假中至少有晚上睡得比...【详细】
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已有83人咨询睡眠不好可以改善一下卧室环境，一盆香气合适的植物不仅能够净化空气还能确保人的心情愉悦，防治失眠自然非常有功效。种植一些植物在室内不仅能改善室内的环境，心情也会变得很好，绿色总是健康和生命力的象征，面对绿色不仅能改善视力，还能有助于睡眠。...【详细】
有疑惑在线咨询 已有76人咨询临床经验表明，老年人失眠较好避免使用包括苯巴比妥在内的巴比妥类药物，其原因如下：、有些老年人对巴比妥类药物的耐受性差，常可引起严重的嗜睡，精神不振。第二、患有慢性阻塞性肺疾患（、支气管）的老年人，常伴有较重肺...【详细】
有疑惑在线咨询 已有57人咨询很多上了年纪的人都会遇到一个问题，那就是失眠。因为老年人的睡眠时间随着年龄的增长呈下降趋势，也就是说，年龄越大其睡眠时间相应则越少，这也是为何老年人易发生失眠的原因。那么，如何预防失眠呢？老年人失眠可进行按摩缓解：失眠问题较常见是发生在中老...【详细】
有疑惑在线咨询 已有70人咨询失眠的症状都可以缓解或消失，因此若是有眼晕等失眠症状不用担心，现将失眠克服，就能恢复正常了。那么失眠了该怎么办呢？由于引起失眠的原因可能有很多，因此失眠的治疗方法不能一概而论。不过一般而言，大部分失眠是心理因素引起...【详细】
有疑惑在线咨询 已有148人咨询治疗失眠的误区都是什么?失眠这种疾病对于很多人而言，都是一种可以进行诊治的疾病，但是这种疾病的危害是很多人没有意识到到底的。尤其是在生活习惯上，对于这种疾病的了解，很多人都是置之不理的态度的，这样对于这种疾病的治疗也不是很果的，较后我们...【详细】
有疑惑在线咨询 已有123人咨询1.听别人说我睡觉时打呼噜。是否2.有人反映我在睡觉时呼吸会受到抑制。是否3.我有高血压。是否4.我的朋友和家人经常说我情绪不佳或暴躁易怒。是否5.我希望得到更多的精力。是否6.我在整夜睡眠中都在冒汗。是否7.我已注意到在夜间我的心脏有不规则的跳动。是否...【详细】
有疑惑在线咨询 已有122人咨询俗话说的好，药补不如食补，其实对于失眠的治疗也是如此。在现实生活中大家总是被各种原因诱发导致失眠发作，失眠虽说不会直接威胁我们的生命，但是由于失眠是一件非常痛苦的事情，因此及时对失眠进行治疗也成为一件不容忽视的事情，那么治疗失眠...【详细】
有疑惑在线咨询 已有99人咨询失眠都有哪些危害呢?相信很多人都有此疑问吧，失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，长期失眠对身体的危害深远而严重。下面就让我们跟随医师一起来了解一下失眠的危害吧。1、头脑发昏、无精打采、记忆力减退;神经紧张、易怒。2、抑郁...【详细】
有疑惑在线咨询 已有83人咨询治疗失眠的好医院在哪?对于失眠患者来说“日有所思夜有所梦”是常见现象，可见人们的心理暗示对大脑的影响。这种白天思虑过多的情况延伸至晚上的话，就容易让很多人出现失眠多梦的情况。在了解了失眠是怎么回事的时候，我们就需要对所出...【详细】
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