治疗失眠经济有三招

 　　有些朋友是长期失眠，尝试了很多方法都没有缓解，而一些小偏方对于治疗失眠是既经济又能。

  方法一：中药小偏方

  ：女贞子、五味子、石莲子、炒枣仁、朱砂。

  吃法：朱砂和其余四样分开吃，先用药引子黄酒送服朱砂（用量应按医嘱），再将前四样放在一起熬成汤药服用。

  方法二：经络治

  可以找具有养生指导师资格证的医师用经络治来治疗失眠，不用打针，不用吃药。方法特别简单，就是疏通经络，俗话说，经络畅通，百病不生嘛。失眠肯定是身上哪里的经脉不通了，只要疏通疏通，就能治好失眠。

  方法三：针灸

  运用针灸治也可以治疗失眠。可以到中医院，用针灸治好了失眠。在针灸治疗失眠的同时，每天晚上睡觉前用温水泡脚，喝一杯温的酸牛奶。泡脚到身上微微出汗较好，泡完后马上上床睡觉，这样配合着治疗，一个月左右就治好了。